Bubbelbad tijdens de zwangerschap: een gevaar of een genot?

Mogen zwangere vrouwen bubbelbaden gebruiken? Het is zeker mogelijk, of het raadzaam is hangt af van wie je het vraagt. De Finnen zijn bijvoorbeeld grote voorstanders van tuben tijdens de zwangerschap. Ze geloven dat ontspanning via het gebruik van jacuzzi en sauna van het grootste belang is voor het behoud van een gezonde zwangerschap. Terwijl de Britse medische praktijken twijfelachtiger zijn in het pleiten voor verhoogde lichaamstemperaturen, vooral tijdens het eerste trimester.

 

Mag je in een bubbelbad als je zwanger bent?

Zeer zelden op medisch gebied is de jury volledig uit, maar met weinig tot geen informatie van de UK Teratology Information Service, en omdat het een vrij ononderzocht gebied blijft, is het echt moeilijk te zeggen.

Bubbelbaden zijn heerlijk. Ze zijn warm, ze zijn therapeutisch, ze zijn precies waar je naar hunkert als hun rug pijn doet, hun ledematen zacht aanvoelen en het babybrein je hysterie bezorgt. Uzelf onderdompelen in heet water zal echter onvermijdelijk leiden tot een stijging van de kerntemperatuur die schadelijk kan zijn voor uw kind in de meer vormende stadia van de zwangerschap.

 

Waarom mogen zwangere vrouwen niet in bubbelbaden?

Voor degenen die niet per se wetenschappelijk geneigd zijn, laten we het eenvoudig opsplitsen. Als je oververhit raakt, stroomt er meer bloed naar je huid om je lichaam te helpen afkoelen via transpiratie. In wezen is uw bloedstroom in beslag genomen, wat betekent dat er minder bloed naar interne organen (zoals uw hersenen) stroomt.

 Natuurlijk zijn activiteiten op het water, zoals oefeningen tijdens prenatale lessen, relatief gebruikelijk tijdens de zwangerschap, maar deze activiteiten zouden altijd plaatsvinden op voorwaarde dat de temperatuur niet hoger wordt dan 32.°C. Al onze Wave Spa's zijn uitgerust met instelbare thermostaten die handmatig kunnen worden aangepast aan uw voorkeur, zodat de werelden van tubing en zwangerschap niet gescheiden hoeven te zijn.

 

Bubbelbad tijdens zwangerschap tijdens eerste trimester

 Ondanks dat er geen directe correlatie is tussen geboorteafwijkingen en het gebruik van een bubbelbad, heeft oververhitting in het eerste trimester wel associaties met ruggenmerg- en hersenafwijkingen - en het is altijd het beste om voorzichtig te zijn bij het dragen van uw kleintje. Stilstaande warme wateren kunnen ook een broedplaats zijn voor een overvloed aan bacteriën, daarom zal regelmatig onderhoud en constante controle goed zijn voor uw gemoedsrust. Bij Wave vinden we dat aanstaande moeders niet moeten bezuinigen op de luxe van het leven, maar dat ze dit met de nodige voorzichtigheid moeten doen en ervoor moeten zorgen dat uw waterchemie goed in balans is via onze 3-in-1 teststrips.

 Zoals geadviseerd door Yvonne Butler Tobah (M.D) - vermijd het zitten in de buurt van de inlaat die nieuw verwarmd water levert, dompel uw hoofd of bovenste ledematen niet onder en alsjeblieft, alsjeblieft, niet onbeheerd in bad. Je evenwichtsgevoel zal alleen maar verslechteren verder in de zwangerschap, en uitglijden in 220 gallons water is echt geen grap.

 

Samenvattend: kun je zwanger in een bubbelbad gaan? Ja. Zijn bubbelbaden veilig tijdens de zwangerschap? Als u zich aan de bovengenoemde richtlijnen houdt, zeker! Ontspanning in een bubbelbad zou geen luxe met limieten moeten zijn, maar er zijn altijd wel en niet. Ga voor meer informatie over de geschiktheid van hot tubs naar onze post op wie mag en mag geen bubbelbaden gebruiken?.