Avantages du spa | Quatre avantages pour la santé de posséder un spa Wave
Un spa gonflable peut améliorer votre vie d'une manière que vous n'auriez peut-être pas imaginée. Peut-être que la meilleure chose à propos de nos spas est leur capacité à rapprocher les familles, les couples et les amis (car qui, sain d'esprit, refuserait une invitation à se baigner ?)
Que vous veilliez tard pour observer les étoiles dans votre jardin ou que vous vous leviez tôt pour voir le lever du soleil, votre baignoire peut vous aider à vous connecter avec ceux que vous aimez le plus. Les Wavers ont du mal à croire les effets positifs d'un spa sur le rapprochement de leurs familles.
“Mon mari et moi adorons notre Wave Spa. C'est notre lieu de prédilection pour parler sans aucune distraction. C'est certainement l'une des meilleures choses que nous ayons jamais achetées en 37 ans de mariage ! Nous aurions aimé en avoir acheté un plus tôt!” - Heureuse maman de deux enfants
L'incorporation d'un bain quotidien dans votre spa peut également être extrêmement bénéfique pour votre santé et votre bien-être en général. Bien que seul votre médecin généraliste de confiance ou un professionnel qualifié puisse vous dire si l'hydrothérapie peut être bénéfique, il existe encore de nombreux autres avantages pour la santé du spa !
Absorbez le stress
L'avantage le plus évident pour la santé est peut-être la capacité d'un spa jacuzzi à soulager le stress. Dans le climat actuel, il est très facile d'être dépassé et anxieux. Le stress peut faire des ravages sur votre corps, provoquant des douleurs à la poitrine, des maux de tête, de l'anxiété, un retrait social et même de la dépression. Heureusement, des études montrent que les niveaux de stress peuvent considérablement diminuer lorsque votre corps est immergé dans de l'eau chaude.
Le bain à remous aide les muscles endoloris
Un spa peut-il aider les muscles endoloris ? Demandez à n'importe quel athlète comment il maintient une performance constante et il vous dira "c'est en se baignant dans un spa". La science nous a montré que l'eau chaude d'un jacuzzi peut réduire considérablement l'acide lactique qui s'accumule après l'exercice. Ceci, associé aux puissants jets de massage à bulles d'un Wave Spa, soulagera les douleurs et apaisera les muscles tendus. (Les pouvoirs de guérison magiques de l'eau chaude peuvent également aider à la récupération de toute blessure que vous subissez !)
Attrapez des Z
Croyez-le ou non, mais se détendre dans un spa est connu pour améliorer les habitudes de sommeil. Lorsque vous sortez du spa chaud et bouillonnant, votre corps commence naturellement à se refroidir. Ce processus de refroidissement vous aide non seulement à vous sentir plus détendu, mais il émule également la façon dont la température de votre corps baisse pendant votre cycle de sommeil. Vous incitez essentiellement votre corps à se sentir plus fatigué, améliorant ainsi votre sommeil !
Mais que se passe-t-il si vous vous endormez dans un bain à remous ?
Vous serez très probablement secoué de votre sommeil ou vous vous réveillerez en vous sentant un peu étourdi. Dans des cas très extrêmes (peut-être si vous vous endormez en état d'ébriété), vous pouvez ne pas vous réveiller du tout. Bien entendu, nous vous le déconseillons fortement.
Brûler des calories
Un spa brûle-t-il des calories ? Des recherches menées par le Dr Faulkner de l'Université de Loughborough ont suggéré qu'un bain à remous pendant 1 heure peut brûler le même nombre de calories qu'une marche de 30 minutes !
Combien de calories brûlez-vous dans un spa ?
Selon le Dr Faulkner, s'asseoir dans un bain à remous pendant 1 heure peut brûler 140 calories.
La ligne du bas...
Les spas sont-ils bons pour la santé ? Définitivement!