Bain à remous pendant la grossesse : un danger ou un plaisir ?
Les femmes enceintes peuvent-elles utiliser les spas ? C'est certainement possible, si c'est conseillé dépend de qui vous demandez. Les Finlandais, par exemple, sont de fervents partisans du tubbing pendant la grossesse. Ils croient que la relaxation via l'utilisation du jacuzzi et du sauna est primordiale pour maintenir une grossesse en bonne santé. Alors que les pratiques médicales britanniques sont plus douteuses en préconisant une augmentation de la température corporelle, en particulier au cours du premier trimestre.
Peut-on aller dans un spa enceinte ?
Très rarement dans le domaine médical, le jury est complètement absent, mais avec peu ou pas d'informations du service d'information sur la tératologie du Royaume-Uni, et comme cela reste un domaine assez peu étudié, c'est vraiment difficile à dire.
Les bains à remous sont charmants. Ils sont chaleureux, ils sont thérapeutiques, ils sont exactement ce dont on a envie quand on a mal au dos, leurs membres sont tendres et le cerveau de bébé vous envoie dans l'hystérie. Cependant, vous immerger dans de l'eau chaude entraînera inévitablement une augmentation de la température centrale qui pourrait être nocive pour votre enfant au cours des étapes les plus formatrices de la grossesse.
Pourquoi les femmes enceintes ne peuvent-elles pas aller dans les spas ?
Pour ceux qui ne sont pas nécessairement enclins à la science, décomposons-le simplement. Si vous surchauffez, plus de sang coule vers votre peau pour aider votre corps à se refroidir via la transpiration. Essentiellement, votre circulation sanguine est préoccupée, ce qui signifie moins de circulation sanguine vers les organes internes (comme votre cerveau).
Bien sûr, les activités aquatiques telles que les exercices lors des cours prénatals sont relativement courantes tout au long de la grossesse, mais ces activités se produiront toujours à condition que la température ne dépasse pas 32°C. Tous nos spas Wave sont équipés de thermostats réglables qui peuvent être modifiés manuellement pour correspondre à vos préférences, de sorte que les mondes du tubage et de la gestation n'ont pas à être séparés.
Bain à remous pendant la grossesse pendant le premier trimestre
Malgré l'absence de corrélation directe entre les malformations congénitales et l'utilisation du spa, la surchauffe au cours du premier trimestre est associée à des malformations de la moelle épinière et du cerveau - et il est toujours préférable de pécher par excès de prudence lorsque vous transportez votre tout-petit. Les plans d'eau chaude stagnants peuvent également être un terrain fertile pour une pléthore de bactéries, donc un entretien régulier et une surveillance constante seront excellents pour votre tranquillité d'esprit. Chez Wave, nous pensons que les futures mamans ne devraient pas lésiner sur le luxe de la vie, mais qu'elles doivent le faire avec prudence et s'assurer que la chimie de votre eau est correctement équilibrée via notre Bandelettes de test 3 en 1.
Comme conseillé par Yvonne Butler Tobah (M.D) - évitez de vous asseoir près de l'entrée qui fournit de l'eau fraîchement chauffée, n'immergez pas votre tête ou vos membres supérieurs et s'il vous plaît, S'IL VOUS PLAÎT, ne baignez pas sans surveillance. Votre sens de l'équilibre ne fera que s'aggraver au cours de la grossesse, et glisser dans 220 gallons d'eau n'est vraiment pas une blague.
En résumé : Peut-on aller dans un spa enceinte ? Oui. Les spas sont-ils sûrs pendant la grossesse ? Si vous respectez les directives susmentionnées, bien sûr! La détente dans un bain à remous ne devrait pas être un luxe avec des limites, mais il y a toujours des choses à faire et à ne pas faire. Pour plus d'informations sur l'adéquation des spas, rendez-vous sur notre article sur qui devrait et ne devrait pas utiliser les spas.