Beneficios de la bañera de hidromasaje | Cuatro beneficios para la salud de tener un spa de olas

Un jacuzzi inflable puede mejorar su vida de una manera que quizás no haya imaginado. Quizás lo mejor de nuestros spas es su capacidad para acercar a familias, parejas y amigos (porque, ¿quién en su sano juicio rechazaría una invitación para darse un chapuzón?)  

Ya sea que se quede despierto hasta tarde para observar las estrellas en su jardín o se levante temprano para ver el amanecer, su bañera puede ayudarlo a conectarse con sus seres queridos. Los vacilantes apenas pueden creer los efectos positivos que ha tenido un spa al acercar a sus familias. 

“Mi esposo y yo amamos nuestro Wave Spa. Es nuestro lugar favorito para hablar sin distracciones. ¡Definitivamente es una de las mejores cosas que hemos comprado en nuestros 37 años de matrimonio! ¡Ojalá hubiéramos comprado uno antes!” - Mamá feliz de dos

La incorporación de un baño diario en su spa también puede beneficiar enormemente su salud y bienestar en general. Si bien solo su médico de cabecera de confianza o un profesional calificado podrá decirle si la hidroterapia podría ser beneficiosa, ¡todavía hay muchos más beneficios para la salud de los jacuzzis!  

Elimina el estrés 

Quizás el beneficio para la salud más obvio es la capacidad de un spa con jacuzzi para aliviar el estrés. En el clima actual, es muy fácil sentirse abrumado y ansioso. El estrés puede causar estragos en tu cuerpo, causando dolores en el pecho, dolores de cabeza, ansiedad, aislamiento social e incluso depresión. Afortunadamente, los estudios muestran que los niveles de estrés pueden disminuir drásticamente cuando su cuerpo está sumergido en agua tibia. 

El jacuzzi ayuda a los músculos adoloridos 

¿Puede un jacuzzi ayudar a los músculos doloridos? Pregúntele a cualquier atleta cómo mantiene un rendimiento constante y le dirá que "es sumergiéndose en un spa". La ciencia nos ha demostrado que el agua tibia de un jacuzzi puede reducir en gran medida el ácido láctico que se acumula después de hacer ejercicio. Esto, junto con los poderosos chorros de burbujas de masaje de un Wave Spa, aliviará cualquier dolor y molestia y aliviará los músculos tensos. (¡Los poderes curativos mágicos del agua tibia también pueden ayudar a recuperarse de cualquier lesión que esté experimentando!) 

Atrapa algunos Z

Lo crea o no, pero se sabe que relajarse en un spa mejora los patrones de sueño. Cuando sale de la bañera de hidromasaje caliente y burbujeante, su cuerpo naturalmente comienza a enfriarse. Este proceso de enfriamiento no solo lo ayuda a sentirse más relajado, sino que también emula la forma en que su temperatura corporal disminuye durante su ciclo de sueño. ¡Básicamente estás engañando a tu cuerpo para que se sienta más cansado, mejorando así tu sueño! 

Pero, ¿qué pasa si te quedas dormido en un jacuzzi? 

Lo más probable es que lo saquen de su sueño o se despierte sintiéndose un poco mareado. En casos muy extremos (quizás si te duermes intoxicado) es posible que no te despiertes en absoluto. Por supuesto, desaconsejamos encarecidamente esto. 

Quemar calorías

¿Un jacuzzi quema calorías? La investigación dirigida por el Dr. Faulkner en la Universidad de Loughborough sugirió que sumergirse en un spa con jacuzzi durante 1 hora puede quemar la misma cantidad de calorías que una caminata de 30 minutos.

¿Cuántas calorías quemas en un jacuzzi? 

Según el Dr. Faulkner, sentarse en un jacuzzi durante 1 hora puede quemar 140 calorías. 

La línea de fondo...

¿Los jacuzzis son buenos para la salud? ¡Definitivamente!